low carb suplementy

[...] rosły %-) Strasznie daje po dupie ta wersja 'setów'. Kto myśli, że to easy to się zdziwi %-) Węgli trochę za dużo wleciało. Kupiłem winogrona z myślą, że na 100g jest 8g węglowodanów, więc kupiłem 800g xD A tu Jula mówi do mnie, że na 100g winogron jest 17g węgli %-) A to to git majonez. Jutro Push Hyper, a potem spacer z koleżanką. Wróciła po [...]

[...] CBL : http://img21.imageshack.us/img21/3918/to9p.png http://www.sfd.pl/t984884.html http://www.sfd.pl/t1044008.html Założenia: DT: -Plus kcal/Bardzo duży plus kcal. -Dużo węglowodanów -> według założeń CBL. DNT: -Lekki deficyt -Minimalne ilości węglowodanów -> według założeń CBL. Miałem dylemat i nadal mam dylemat jak rozłożyć kcal w ciągu [...]

[...] bardziej by pasowało nazwać to CarbCycling. Tak więc niech będzie poprawnie: Dieta oparta o IF,połączona z CC ale z zasadami zapożyczonymi z CBL. Założenia: DT: -Dużo węglowodanów -> według założeń CBL. DNT: -Minimalne ilości węglowodanów -> według założeń CBL. Białko mniej więcej na stałym poziomie przez cały okres czasu . FAT na początku [...]

[...] Dieta oparta o IF,połączona z CC ale z zasadami zapożyczonymi z CBL. + kilka ulepszeń mojego autorstwa. Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Założenia: DT: -Dużo węglowodanów -> według założeń CBL. DNT: -Minimalne ilości węglowodanów / idealnie do 50g -> według założeń CBL. Białko mniej więcej na stałym poziomie przez cały okres czasu [...]

[...] http://www.sfd.pl/t1044008.html Ale będzie jedna zasadnicza różnica -> WSZYSTKO BĘDZIE LICZONE!! DT: -Plus kcal/Bardzo duży plus kcal -Dużo węglowodanów -> według założeń CBL. DNT: -Duży deficyt / Lekki deficyt -Minimalne ilości węglowodanów -> według założeń CBL -> Przechodzące w średnie ilości ww W każdy dzień [...]

Ok, mam teraz chwilę czasu w pracy i odpowiem Solowi. Przede wszystkim dzięki, że nie sprowadzasz poziomu dyskusji do śmiania się z mojej osoby. Radzę wszystkim krytykującym wyniki badania, zadać sobie pytanie do czego pierwotnie służył testosteron? Ano np. był przeznaczony między innymi dla ludzi którzy leżeli w łóżku szpitalnym i nic nie mogli [...]

[...] ma zasadzie wydania 1-2tys zł na to konkretnie.... Ale dzięki za odpowiedź. Na koniec dnia najważniejszy jest bilans energetyczny i deficyt obojętnie czy dieta jest keto, węglowodanowa, mieszana nadrzędny jest deficyt. Wszystko inne to dodatek. Większy deficyt można wygenerować większą ilością cardio, większym ruchem np jakimś spacerem lub [...]

[...] ma zasadzie wydania 1-2tys zł na to konkretnie.... Ale dzięki za odpowiedź. Na koniec dnia najważniejszy jest bilans energetyczny i deficyt obojętnie czy dieta jest keto, węglowodanowa, mieszana nadrzędny jest deficyt. Wszystko inne to dodatek. Większy deficyt można wygenerować większą ilością cardio, większym ruchem np jakimś spacerem lub [...]